運営者情報

はじめまして。

なこすけ３Pの運営者のなこすけと申します。

田舎の会社員をしながら妻と子供と暮らす30代のブロガーです。

2022年の9月からこのブログを立ち上げ、紆余曲折あって今の形に落ち着きました。

簡単な経歴

私自身の経歴について。

以下の2つの軸で簡単に説明します。

• バスケの経歴
• 筋トレの経歴

バスケの経歴

現在バスケブロガーをしつつ、バスケの指導もしています。

10歳ごろから地元のミニバスチームでバスケを始め、中学、高校は部活として、大学からはクラブチームに所属しバスケに勤しんでいました。

現在は、社会人バスケチームで楽しくプレイする日々を送っています。

ポジションはミニバス・中学時代はPG、高校からはSGやSFでした。

中学卒業間際にスリーポイントシュートの練習を本気で取り組み、高校時代にシューターとしてのポジションを確立したことが現在の活動につながるルーツとなっております。

• シュートの打ち方について本やビデオを読み漁り、シュートが上手い選手のフォームを食い入るように見て研究し、自分のシュートフォームを細かくチェックする作業を重ねた経験
• 人にスリーポイントシュートのアドバイスや指導をして、効果があった練習方法・考え方

このあたりの経験をブログに投下しています。

私自身スリーポイントシュートが自信をもって打てるようになったことで、得点力が何倍にもなりました。

バスケをしている日本人全員がスリーポイントシュートを会得すれば、日本のバスケレベルも大きく向上するのでは？と思い、現在の活動をしています。

筋トレの経歴

現在バスケに加えて筋トレも同時並行でやっています。

もともと筋トレが嫌いで、大学時代まで筋トレをほぼしてきませんでした。

筋トレを始めたのは社会人になってから。

体重増加が原因でヒザの怪我したことから、トレーニングやダイエットの重要性に気づき、筋トレを取り入れ始めたのがスタートです。

それから今現在に至るまで、トレーニングを重ねる日々を過ごしています。

• 筋トレ歴5年
• ベンチプレス最高重量100kg
• 最大10kgの減量に成功

トレーニングを重ねて得た知見やなんかも、このブログで出していこうと思います。

読者の皆様へ

他にもバスケやトレーニングをするうえで使ってよかったもの、役に立つものも紹介しています。

このブログが皆様の少しでも役に立てればと思っていますので、今後もバスケやトレーニングについての情報をガンガン発信していきたいです。

私への相談や仕事の依頼はお問合せフォームまでお気軽に連絡頂ければと思います。

よろしくお願いいたします。