2024-04

スポンサーリンク
トレーニング

【バスケ】ふくらはぎの筋肉はパフォーマンスを左右する!筋トレ4選とケア方法6選

ふくらはぎの筋肉ってバスケのパフォーマンスにどう影響するの? ふくらはぎの筋肉のトレーニング方法を知りたい! NBA選手のふくらはぎが細いのはなんで? 今回の記事はこのような疑問に答えます。 この記事でわかること バスケにおけるふくらはぎの...
スポンサーリンク