2022-12

バスケって痩せるスポーツなの？ バスケを定期的にやっているけど、痩せないのはなんでだろう… バスケをうまく利用してダイエットしたい！ このような疑問に答えていきます。 この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。 長年バスケを続けて得た経験...