スリーポイントシュート成功率を上げる 左手はそえるだけは間違い？ガイドハンドの使い方を徹底解説【3ステップ】
左手はそえるだけって有名だけど、シュートの打ち方として合ってるの？ ガイドハンドの正しい使い方を知りたい！ 今回はこのような疑問に答えます。 この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。小、中学校時代はポイントガードで、高校時代はシューター...
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スリーポイントシュート成功率を上げる 【初心者必見】３Pシュートが入らない！成功率を上げるシュートフォームのポイント8つ
初心者でも３Pシュートって打てるようになるの？ ３Pシュートが安定して入らない… 3Pシュートの成功率を上げたいけど、正しいシュートフォームがわからない！ 今回はこのような悩みを解決する方法を教えます！ ３P（スリーポイント）シュートは、バ...
バスケ バスケでダイエットできるの？後悔しない効果的な痩せる方法4選
バスケって痩せるスポーツなの？ バスケを定期的にやっているけど、痩せないのはなんでだろう… バスケをうまく利用してダイエットしたい！ このような疑問に答えていきます。 この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。 長年バスケを続けて得た経験...
オンラインフィットネス 【バスケのパフォーマンスを上げる】おすすめオンラインフィットネス5選【家でできる】
ダイエットしてバスケのパフォーマンスを上げたいけど、家や会社の近くにいいジムがない！そのようなときはオンラインフィットネスがおすすめです。当サイト【なこすけ3P】では、目的別にオンラインフィットネスの選び方を紹介しています。
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はじめまして。 なこすけ３Pの運営者のなこすけと申します。 田舎の会社員をしながら妻と子供と暮らす30代のブロガーです。 2022年の9月からこのブログを立ち上げ、紆余曲折あって今の形に落ち着きました。 簡単な経歴 私自身の経歴について。 ...
