スリーポイントシュート 【初心者必見】シュートは体をナナメにして打つべき2つの理由【バスケ】
シュートを打つ時の身体の向きはどうすればいいの？この記事ではこのような疑問に答えます！この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。小、中学校時代はポイントガードで、高校時代はシューターでした。スリーポイントシュートがどうやったら入るようにな...
スリーポイントシュート 
スリーポイントシュート 【バスケ】シュートラインを理解してシュート成功率を上げよう！【徹底解説】
シュートラインってなに？シュートラインを考えてシュートを打てって言われるけどよく分からない…シュートが安定してまっすぐ打てない…今回はこのようなお悩みと、シュートをまっすぐ打つために必要なシュートラインについて解説します！シュートの成功率を...
スリーポイントシュート 【バスケ】シュートにバックスピンをかけるべき理由2つと練習方法
バスケのシュートはボールにバックスピンをかけろってよく言われるけど、なんで？シュートしたボールに回転が全然かからない！シュートに回転をかけるための練習ってあるの？今回の記事はこのような疑問や悩みに答えます！シュートに回転をかけろ！と言われた...
スリーポイントシュート 左手はそえるだけは間違い？ガイドハンドの使い方を徹底解説【3ステップ】
左手はそえるだけって有名だけど、シュートの打ち方として合ってるの？ガイドハンドの正しい使い方を知りたい！今回はこのような疑問に答えます。この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。小、中学校時代はポイントガードで、高校時代はシューターでした...
スリーポイントシュート 【初心者必見】３Pシュートが入らない！成功率を上げるシュートフォームのポイント8つ
初心者でも３Pシュートって打てるようになるの？３Pシュートが安定して入らない…3Pシュートの成功率を上げたいけど、正しいシュートフォームがわからない！今回はこのような悩みを解決する方法を教えます！３P（スリーポイント）シュートは、バスケで得...
スリーポイントシュート バスケでダイエットできるの？後悔しない効果的な痩せる方法4選
バスケって痩せるスポーツなの？バスケを定期的にやっているけど、痩せないのはなんでだろう…バスケをうまく利用してダイエットしたい！このような疑問に答えていきます。この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。長年バスケを続けて得た経験をみなさん...
オンラインフィットネス 【バスケのパフォーマンスを上げる】おすすめオンラインフィットネス5選【家でできる】
ダイエットしてバスケのパフォーマンスを上げたいけど、家や会社の近くにいいジムがない！そのようなときはオンラインフィットネスがおすすめです。当サイト【なこすけ3P】では、目的別にオンラインフィットネスの選び方を紹介しています。
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はじめまして。なこすけ３Pの運営者のなこすけと申します。田舎の会社員をしながら妻と子供と暮らす30代のブロガーです。2022年の9月からこのブログを立ち上げ、紆余曲折あって今の形に落ち着きました。簡単な経歴私自身の経歴について。以下の2つの...
