オンラインフィットネス

バスケって痩せるスポーツなの？バスケを定期的にやっているけど、痩せないのはなんでだろう…バスケをうまく利用してダイエットしたい！このような疑問に答えていきます。この記事を書く僕、なこすけはバスケ歴24年。長年バスケを続けて得た経験をみなさん...